Diet Madu Hutan
Madu Hutan Manis sebagai pengganti gula Ada banyak jalan menuju badan langsing, salah satunya adalah dengan diet. Salah satu pantangan terbesar diet adalah membatasi konsumsi gula. Salah satu trik yang dilakukan oleh salah seorang artis papan atas Astrid Tiar yang melakukan diet ketat adalah mengganti gula dengan madu. Mengapa madu bisa digunakan sebagai pengganti gula dalam rangka diet karena madu mempunyai GI ( Glycemic Index ) yang rendah. Glycemic Index (GI) adalah ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. Semakin tinggi Glycemic Index (GI) suatu makanan, semakin cepat dampaknya terhadap kenaikan gula darah. Makanan dengan GI rendah bisa dikatakan lebih sehat bagi tubuh. Madu memiliki GI 55, sedangkan GI gula sebesar 61.Dengan demikian, madu lebih baik dari gula dan terbukti menjadi sumber energi yang lebih baik. Madu Hutan Manis lebih baik dari madu manis biasa, karena madu hutan dijamin unsur alaminya, dibanding madu biasa yang kadang dicampur gul...